كتيرا من الامهات نسمعهن يرددن كلمة (ابني لا يأكل) لهذا اخترت المووضوع للاستفادة منه
اول شي الاطفال كعاداتهم ينظرون الى المظهر واللون ,لذا يجب على الام عندما تقدم لطفلها طبق من الاطباق ليأكل
منه يجب ان تراعي كل من :
1- مظهر الطعام : احرصي على ان تقدمي الطعام لطفلك بالاواني التي تجذب طفلك ,او زيني الطعام.
_
2-ا لطريقة التي تقدمي فيها الطعام لطفلك : استخدمي الجمل التي تشجعه على الاكل مثلا (اذا اكلت سنذهب اانا وانت
الى التنزه او ساشتري لك لعبة او اذا اكلت ستشتري الشيبس او البسكويت ...الخ) على ان تكون هذه الجمل صحيحة
اي اذا قلتي له اذا اكلت ساشتري لك لعبة يجب بعد الانتهاء من الاكل ان تشتري له .
_
3- احرصي على ان يكون طفلك لا يوجد بين يديه احد الماكولات كالشيبس الكولا العلكة .. وغيرها .
_
4-عند تقديم الطعام الجديد لطفلك لا تفكري انه سيأكل الصحن كله لانه لم يتعود على الطعام الجديد .
_
5- اذا اردت من طفلك او ابنائك الكبار لا تذهبي لهم وتقولي كل الفاكهة بل اغسلي الفواكه وضعيها في طاج ومن
ثم ضعيها في مكان قريب منهم او على طاولة السفرة فعندما يرونه كل طفل منهم سيأكل حبة من الفواكه لانه يراه
امامه وجاهز للاكل فترجعي الى الطاج لا تلاقي فيه اي فاكهة .
_
6- لا تتحايلي على طفلك ليأكل، فإذا وضعت الطعام ولم يأكل ارفعيه ولا تعطيه فرصة ليأكل أي شيء آخر حتى لا يشعره بالشبع فلا يقبل على الطعام المغذي، وأبعدي عنه الشيكولاتة والشبيس فهي تجعله يشعر بالشبع من دون أن تغذيه.
_______________________________________________________
اول شي الاطفال كعاداتهم ينظرون الى المظهر واللون ,لذا يجب على الام عندما تقدم لطفلها طبق من الاطباق ليأكل
منه يجب ان تراعي كل من :
1- مظهر الطعام : احرصي على ان تقدمي الطعام لطفلك بالاواني التي تجذب طفلك ,او زيني الطعام.
_
2-ا لطريقة التي تقدمي فيها الطعام لطفلك : استخدمي الجمل التي تشجعه على الاكل مثلا (اذا اكلت سنذهب اانا وانت
الى التنزه او ساشتري لك لعبة او اذا اكلت ستشتري الشيبس او البسكويت ...الخ) على ان تكون هذه الجمل صحيحة
اي اذا قلتي له اذا اكلت ساشتري لك لعبة يجب بعد الانتهاء من الاكل ان تشتري له .
_
3- احرصي على ان يكون طفلك لا يوجد بين يديه احد الماكولات كالشيبس الكولا العلكة .. وغيرها .
_
4-عند تقديم الطعام الجديد لطفلك لا تفكري انه سيأكل الصحن كله لانه لم يتعود على الطعام الجديد .
_
5- اذا اردت من طفلك او ابنائك الكبار لا تذهبي لهم وتقولي كل الفاكهة بل اغسلي الفواكه وضعيها في طاج ومن
ثم ضعيها في مكان قريب منهم او على طاولة السفرة فعندما يرونه كل طفل منهم سيأكل حبة من الفواكه لانه يراه
امامه وجاهز للاكل فترجعي الى الطاج لا تلاقي فيه اي فاكهة .
_
6- لا تتحايلي على طفلك ليأكل، فإذا وضعت الطعام ولم يأكل ارفعيه ولا تعطيه فرصة ليأكل أي شيء آخر حتى لا يشعره بالشبع فلا يقبل على الطعام المغذي، وأبعدي عنه الشيكولاتة والشبيس فهي تجعله يشعر بالشبع من دون أن تغذيه.
_______________________________________________________
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق